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WILDFIT® 90-Tage-Challenge2023-12-02T17:14:07+01:00

Bist du bereit zu erfahren, was Ernährungsfreiheit wirklich bedeutet?

Die WILDFIT® 90-Tage-Challenge

Verbessere dein Gesundheits- und Fitnessniveau innerhalb von 90 Tagen ohne Diäten, Sport oder massive Veränderungen im Lebensstil,
indem du einfach deine Beziehung zum Essen änderst.

Lebe länger.
Lebe besser.
Lebe unabhängig!

In 90 Tagen hast du die Möglichkeit, die Kontrolle über deine Ernährungsgewohnheiten und dein Leben zu erlangen. Du wirst mit Erstaunen beobachten können, wie du deine Form, deine Haut, deinen Muskeltonus und deine Energie umfassend und dauerhaft veränderst. Dein Körper, deine Langlebigkeit, deine Familie… Dein Leben wird es dir danken.

Am 29.Januar 2024 geht’s wieder los!

Wenn du Fragen hast oder mehr darüber erfahren möchtest, wie WILDFIT® dein Leben langfristig verbessert, dann lade ich dich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungs-Gespräch ein.

Das sagen meine Teilnehmer:Innen

Meine Wildfit Erfahrung war, was soll ich sagen, einfach großartig. Ich habe durch die Challenge eine Freiheit im Leben erhalten, von der ich nicht einmal wusste, dass ich sie NICHT habe. Es war das erste Mal, dass ich mich wirklich losgelöst fühlte, von all diesen ganzen Konzepten zur Gewichtsreduktion und Perfektion, und trotz alledem schaffte ich es in diesen 90 Tagen fast 17 kg loszuwerden. Aber es heißt nicht umsonst Challenge. Es ist eine Herausforderung an sich selbst, bei welcher ich mir sicher bin, dass jeder, wirklich jeder, für sein Leben etwas mitnehmen kann, was die eigene Lebensqualität deutlich erhöht. Teresa war und ist ein toller Coach, sie hat mich an den richtigen Zeitpunkten gepusht, an anderen aufgefangen und unterstützt, um mich wieder auf den Weg zurückzubringen. Ich bin sehr froh, durch Teresa, diese Erfahrung erleben haben dürfen.

Katrin W.

Mit der Hilfe von Teresa / WILDFIT konnte ich mehr über die Hintergründe meiner schlechten Ernährung herausfinden und mich Schritt für Schritt davon lösen, was zuvor nicht möglich war. Zusätzlich zu den offensichtlichen Erfolgen durch die Ernährungsumstellung freut es mich, dass ich deutlich mehr Energie habe und jetzt (fühlbar, nicht nur theoretisch) weiß wie sich die verschiedenen Lebensmittel auf meinen Körper auswirken. Die spontane Anmeldung zur Challenge war eine sehr gute Entscheidung.

Robert S.

„Die größten Veränderungen waren bei mir die große Gewichtsabnahme, niedrigerer Blutdruck und mehr Beweglichkeit durch weniger Gewicht. Außerdem sind meine Gallenbeschwerden verschwunden (trotzdem ich Kohlgemüse zu mir nahm) und meine Gelenkbeschwerden sich stark reduziert bis weg. Am Coaching haben mir am besten die aufmunternden Worte, wenn es mal nicht so ging und Teresa’s persönlichen Erfahrungen gefallen und, dass sie auf jeden persönlich eingegangen ist, ohne peinlich zu werden. Deshalb kann ich das Coaching nur weiterempfehlen!“

Irene W.

„Vor dem Coaching war ich mir nicht sicher, ob und wie wirksam die Wildfit Challenge sein wird und ob sie helfen wird meine Blutwerte in den Griff zu bekommen. Mit der Challenge hab ich es geschafft, dass mein Gewicht um ca. 8 kg gesenkt ist und ich bin jetzt nahe an meinem Wohlfühlgewicht. Gesundheitlich merke ich vor allem besseren Schlaf und bessere Ausdauer. Am Coaching hat mir am besten gefallen, dass auf die Probleme und Bedürfnisse während des Programmes von jedem einzelnen in der Gruppe eingegangen wurde und gerade aus dem Grund und, weil die Ziele immer erreichbar geblieben sind, würde ich diese Erfahrung auf jeden Fall weiterempfehlen.“

Harald G.

Schaff ich das wirklich? Diese Frage hab ich mir vor der Challenge gestellt, aber schon nach den ersten 3 Wochen hat sich mein Gewicht nach und nach reduziert, ich konnte besser schlafen und hatte mehr Energie. Teresa ist auf alle wichtigen Themen eingegangen und hat uns immer unterstützt, egal welche Fragen oder Sorgen ich hatte! Ich kann Teresa’s Coaching auf jeden Fall weiterempfehlen. Sie hat so viel Geduld bewiesen und war obendrauf einfühlsam.

Stephanie H.

„Zuerst hatte ich Bedenken, nicht durchzuhalten und keine Veränderung zu erfahren. Während dem Coaching habe ich allerdings ca. 7 kg abgenommen und mein Blutdruck ist auch niedriger. Am besten haben mir die aufbauenden Worte von Teresa gefallen, wenn’s mal nicht so gut lief. Das Coaching war einfach eine tolle Erfahrung, kann ich auf jeden Fall empfehlen.“

Monika G.

Durchschaue die Manipulationen der Lebensmittelindustrie

Die jahrzehntelange Vermarktung von Lebensmitteln hat uns gelehrt, Lebensmittel als die Lösung für jede Lebenssituation zu betrachten, ob gut oder schlecht. Hier gibt es zwei große Probleme:

Diese Denkweise sperrt den Menschen in ein Nahrungsmittelgefängnis ein, sie gibt dem Essen die Macht, unser emotionales und körperliches Leben zu bestimmen und zu kontrollieren. Fast alle Werbebotschaften für Lebensmittel weisen auf stark verarbeitete Lebensmittel hin, die die Menschen krank, übergewichtig und ernährungsphysiologisch bedenklich machen. Macht dich das nicht wütend und unglaublich traurig zugleich?

Wenn du diesen dysfunktionalen Ansatz für unsere Ernährung satt hast, bist du hier genau richtig!

Einkaufswagen im Supermarkt

Befreie dich von deinen Schwachstellen gegenüber dem Essen und verhelfe dir zu einem gesünderen, erfüllteren Leben

Hast du in der Vergangenheit Programme begonnen, versucht, sie durchzuhalten, und bist trotzdem nicht über Tag 2 hinausgekommen?

Wenn du das Gefühl hast, dass du schon alles versucht hast, aber immer noch nicht in der Lage warst, überschüssiges Gewicht loszuwerden, die Energie zu haben, die du dir wünscht, oder dich so jung zu fühlen, wie du glaubst, dass du es solltest, dann bist du hier genau richtig. Wenn du es satt hast, dich bestimmten Lebensmitteln gegenüber machtlos zu fühlen, und wirklich gesündere Lebensmittel genießen möchtest (aber nicht sicher bist, ob das überhaupt möglich ist!), bist du hier richtig. Wenn du Ziele und Träume hast, die viel leichter zu erreichen wären, wenn du mehr Energie hättest, du besser schlafen und dich besser konzentrieren könntest, dann bist du hier genau richtig.

Folgendes ist bei deiner WILDFIT® 90-Tage-Challenge enthalten:

WILDFIT Challenge verfügbar auf PC, Laptop, Tablet und Handy

WILDFIT® Erfolgsgeschichten

Testimonial Dianna

„Ich habe meine Gesundheit zurück! Ich habe ein besseres Selbstwertgefühl als je zuvor, ich bin energiegeladen, ausgeglichen und habe das Gefühl, dass alles möglich ist!“
– Dianne Buerger

„WILDFIT ist mehr als eine Diät – es gab uns die Möglichkeit, unseren Lebensstil auf einfache Weise zu ändern, was zu mehr Freude und Energie geführt hat.“
– April Antonia

„Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich die volle Kontrolle darüber, was ich esse und trinke und wie ich über Essen denke.“
– Lynn

Du lernst während deiner WILDFIT®-Challenge:

  • Wie du mit den 6 menschlichen Hungergefühlen arbeiten kannst, um Heißhungerattacken richtig zu deuten (denn dein Körper will nicht wirklich eine ganze Packung Eiscreme!)

  • Wie man im Einklang mit den 4 natürlichen Ernährungsjahreszeiten für Menschen isst

  • Welche Nahrungsmittel dem Körper sagen, dass er in den Frühling gehen soll (die Fettverbrennungssaison)

  • Bewährte Denk- und Verhaltenstechniken, die dafür sorgen, dass du dich dem Essen gegenüber NIE wieder machtlos fühlst!

  • Wie du deine Intuition (anstelle von Willenskraft) nutzen kannst, um Essensentscheidungen zu treffen, und vieles mehr …

WILDFIT erleben

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Stell dir vor …

Ein Leben, in dem das Essen dein bester Freund ist.

Ein Leben, in dem man selbstbewusst durch den Supermarkt schlendern und frische, nahrhafte Lebensmittel in den Einkaufswagen legen kann, ohne auch nur einen einzigen Gedanken an den Junkfood-Gang zu verschwenden.

Ein Leben, in dem du dich mit Freunden und Familie an den Tisch setzen und ohne schlechtes Gewissen essen kannst.

Ein Leben, in dem du nicht mehr mit dem Essen kämpfst, sondern lernst, mit ihm zu tanzen.

Ein Leben, in dem du dich FREI fühlst.

Das ist Leben. Das ist WILDFIT®.

Hier ist eine Übersicht, wie die 13 Wochen ablaufen werden:

Weitere authentische Bewertungen

„Durch meine WILDFIT-Reise konnte ich ALLE meine Medikamente absetzen – Blutdrucktabletten, Tabletten gegen Sodbrennen und Allergietabletten. Ich schlafe besser. Meine Knieprothese ist entzündungsfrei. Ich habe Energie! Mein Verhältnis zum Essen hat sich völlig verändert. Ich fühle mich jeden Tag fantastisch!“
– Donna Nikiforuk

„Es ist nicht nur eine Challenge, die einen körperlich verändert, sondern eine emotionale Reise, die ewig andauert.“
– Caroline

5 Dinge, die du über WILDFIT® wissen solltest

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Dein WILDFIT® Coach

Hallo, ich bin Teresa,
zertifizierter Life & Wellness Coach!

  • Deine Expertin für stressfreies Abnehmen im turbulenten Familienalltag und selbst Mama von 2 Kindern.

  • Emotionales Essen und Heißhungerattacken standen früher bei mir an der Tagesordnung – ich war in diesem Teufelskreis gefangen.

  • Seit ich 2019 die WILDFIT® Challenge gemacht habe, bin ich frei davon und dankbar, dass ich meine Erfahrungen ins Coaching einfließen lassen kann.

  • Mein Herzenswunsch ist es, meine TeilnehmerInnen auf ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht und besserer Gesundheit zu unterstützen und ihnen die gleiche Freiheit zu ermöglichen, die auch ich jetzt leben darf!

Das sagen meine Teilnehmer:Innen

Meine Wildfit Erfahrung war, was soll ich sagen, einfach großartig. Ich habe durch die Challenge eine Freiheit im Leben erhalten, von der ich nicht einmal wusste, dass ich sie NICHT habe. Es war das erste Mal, dass ich mich wirklich losgelöst fühlte, von all diesen ganzen Konzepten zur Gewichtsreduktion und Perfektion, und trotz alledem schaffte ich es in diesen 90 Tagen fast 17 kg loszuwerden. Aber es heißt nicht umsonst Challenge. Es ist eine Herausforderung an sich selbst, bei welcher ich mir sicher bin, dass jeder, wirklich jeder, für sein Leben etwas mitnehmen kann, was die eigene Lebensqualität deutlich erhöht. Teresa war und ist ein toller Coach, sie hat mich an den richtigen Zeitpunkten gepusht, an anderen aufgefangen und unterstützt, um mich wieder auf den Weg zurückzubringen. Ich bin sehr froh, durch Teresa, diese Erfahrung erleben haben dürfen.

Katrin W.

Mit der Hilfe von Teresa / WILDFIT konnte ich mehr über die Hintergründe meiner schlechten Ernährung herausfinden und mich Schritt für Schritt davon lösen, was zuvor nicht möglich war. Zusätzlich zu den offensichtlichen Erfolgen durch die Ernährungsumstellung freut es mich, dass ich deutlich mehr Energie habe und jetzt (fühlbar, nicht nur theoretisch) weiß wie sich die verschiedenen Lebensmittel auf meinen Körper auswirken. Die spontane Anmeldung zur Challenge war eine sehr gute Entscheidung.

Robert S.

„Die größten Veränderungen waren bei mir die große Gewichtsabnahme, niedrigerer Blutdruck und mehr Beweglichkeit durch weniger Gewicht. Außerdem sind meine Gallenbeschwerden verschwunden (trotzdem ich Kohlgemüse zu mir nahm) und meine Gelenkbeschwerden sich stark reduziert bis weg. Am Coaching haben mir am besten die aufmunternden Worte, wenn es mal nicht so ging und Teresa’s persönlichen Erfahrungen gefallen und, dass sie auf jeden persönlich eingegangen ist, ohne peinlich zu werden. Deshalb kann ich das Coaching nur weiterempfehlen!“

Irene W.

„Vor dem Coaching war ich mir nicht sicher, ob und wie wirksam die Wildfit Challenge sein wird und ob sie helfen wird meine Blutwerte in den Griff zu bekommen. Mit der Challenge hab ich es geschafft, dass mein Gewicht um ca. 8 kg gesenkt ist und ich bin jetzt nahe an meinem Wohlfühlgewicht. Gesundheitlich merke ich vor allem besseren Schlaf und bessere Ausdauer. Am Coaching hat mir am besten gefallen, dass auf die Probleme und Bedürfnisse während des Programmes von jedem einzelnen in der Gruppe eingegangen wurde und gerade aus dem Grund und, weil die Ziele immer erreichbar geblieben sind, würde ich diese Erfahrung auf jeden Fall weiterempfehlen.“

Harald G.

Schaff ich das wirklich? Diese Frage hab ich mir vor der Challenge gestellt, aber schon nach den ersten 3 Wochen hat sich mein Gewicht nach und nach reduziert, ich konnte besser schlafen und hatte mehr Energie. Teresa ist auf alle wichtigen Themen eingegangen und hat uns immer unterstützt, egal welche Fragen oder Sorgen ich hatte! Ich kann Teresa’s Coaching auf jeden Fall weiterempfehlen. Sie hat so viel Geduld bewiesen und war obendrauf einfühlsam.

Stephanie H.

„Zuerst hatte ich Bedenken, nicht durchzuhalten und keine Veränderung zu erfahren. Während dem Coaching habe ich allerdings ca. 7 kg abgenommen und mein Blutdruck ist auch niedriger. Am besten haben mir die aufbauenden Worte von Teresa gefallen, wenn’s mal nicht so gut lief. Das Coaching war einfach eine tolle Erfahrung, kann ich auf jeden Fall empfehlen.“

Monika G.

FAQs

Was ist, wenn ich bereits nach der Paleo-Diät esse oder mich ketogen ernähre?2022-11-27T15:28:21+01:00

Es gibt viele Ähnlichkeiten zwischen WILDFIT® und der Paleo-Diät und der Keto-Diät. Was WILDFIT® jedoch auszeichnet, ist die enorme Betonung, die wir auf Denk- und Verhaltensänderungen legen. Anstatt dir nur zu sagen, was du essen sollst, geben wir dir die Werkzeuge an die Hand, um deine Gedanken (und damit auch deine Handlungen) in Bezug auf Essen, Alkohol, Koffein und vieles mehr neu zu ordnen.

Ist WILDFIT® für Vegetarier und Veganer geeignet?2022-11-27T15:57:56+01:00

Ja, du kannst WILDFIT® auf jeden Fall immer noch machen und die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile erleben, die damit verbunden sind. Denke jedoch daran, dass der WILDFIT®-Ansatz in bestimmten Teilen des 90-Tage-Programms bestimmte tierische Lebensmittel empfiehlt, die du durch andere pflanzliche Lebensmittel ersetzen kannst, die deinen Ernährungsgewohnheiten entsprechen.

Bitte teile deinem Coach bevor du mit der Challenge startest mit, ob du Vegetarier oder Veganer bist, um den besten Erfolg zu erzielen.

Funktioniert WILDFIT® für mich, auch wenn andere Diäten in der Vergangenheit nicht funktionierten?2022-11-27T15:58:53+01:00

Das WILDFIT®-Programm basiert vor allem auf einer wissenschaftlichen Tatsache: Es ist sowohl schwer als auch unnötig, zu versuchen, deine Gesundheit durch konventionelle Diät- und Bewegungsprogramme zu verbessern. Statistiken zeigen sogar, dass eine durchschnittliche Person mit jedem Diätprogramm, das sie versucht, tatsächlich 1,5 kg zunimmt. Denn diese traditionellen Diäten wurden von Menschen entwickelt, die gesundheitliche Probleme nicht ganzheitlich angehen.

Im Gegenteil, das WILDFIT®-Programm basiert auf dem Grundsatz, dass „jedes Lebewesen eine natürliche Ernährung hat“ und dass eine Spezies in dem Maße, in dem sie diese Ernährung beibehalten kann, Gesundheit und Langlebigkeit erfahren wird.

WILDFIT® stützt sich stark auf die Evolutionsgeschichte, Ernährungsanthropologie und moderne Jäger-Sammler-Gemeinschaften, um die perfekte natürliche menschliche Ernährung zu entwerfen. Wenn dies mit der leistungsstarken Wissenschaft der Verhaltenspsychologie kombiniert wird, ergibt sich ein Körpertransformationsprogramm, das dauerhaft effektiver ist als alles andere da draußen.

Also ja, wir sind zuversichtlich, dass WILDFIT® Wunder für deinen Körper und dein allgemeines Wohlbefinden bewirken wird – unabhängig von deinen bisherigen Erfahrungen mit Gewichtsverlust oder Heilung.

Welches Gewicht oder welchen Gesundheitszustand sollte ich derzeit haben, um von WILDFIT® zu profitieren?2022-11-27T15:59:44+01:00

Es spielt keine Rolle, wo du dich gerade befindest – denn WILDFIT® wurde entwickelt, um dich dort zu treffen und dorthin zu bringen, wo du sein müsstest. Unsere Teilnehmer reichen von Menschen mit schweren gesundheitlichen Problemen bis hin zu Hochleistungssportlern. Viele kommen mit einer Vielzahl von Zielen zu uns, darunter: Gewichtsverlust, Gewichtszunahme, mehr Energie, Symptomreduktion, besserer Schlaf, Intimität und Fruchtbarkeit und sogar der allgemeine Wunsch, sich besser zu fühlen und mehr Energie zu haben.

Außerdem beenden 96% der Personen, die WILDFIT® starten, die Challenge. Was weiter beweist, dass es für jeden mit jeder Fitness- und Gewichtsstufe geeignet und effektiv ist.

Ich bin allergisch gegen bestimmte Lebensmittel. Kann WILDFIT® mir helfen?2022-11-27T16:01:14+01:00

Wir empfehlen dir dringend, zuerst deinen Arzt zu konsultieren, wenn du vermutest, dass du eine Nahrungsmittelallergie hast. Wenn du tatsächlich eine bestätigte Allergie gegen eines der im WILDFIT®-Programm empfohlenen Lebensmittel hast, vermeide diese bitte.

Abgesehen davon ist das WILDFIT®-Programm keine hyperrestriktive Diät, bei der du auf eine restriktive Auswahl an Lebensmitteln beschränkt bist. Du hast also wahrscheinlich andere Alternativen zur Auswahl.

Es finden während der 90 Tage auch LIVE Coaching Calls mit einem zertifizierten WILDFIT® Coach statt, der auf deine speziellen Bedürfnisse eingehen kann.

Interessanterweise stellten einige unserer ehemaligen Teilnehmer aufgrund der Struktur von WILDFIT® fest, dass sie ihre Allergien und chronischen Entzündungen auf die falsche Art von Nahrungsmitteln zurückführten. Wir können zwar nicht garantieren, dass dies bei dir auch der Fall ist, aber WILDFIT® wird dir sicherlich dabei helfen, viele Erkenntnisse und Daten darüber zu sammeln, wie bestimmte Lebensmittel deine einzigartige Körperzusammensetzung beeinflussen können.

Bitte informiere deinen Coach, wenn du Allergien hast, bevor du mit der Challenge startest, um den besten Erfolg zu erzielen.

Wird WILDFIT® mir die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln empfehlen?2022-11-27T16:02:18+01:00

Nein, du musst während des Programms oder nach Programmende keine zusätzlichen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. WILDFIT® ist darauf ausgerichtet, dauerhaften Wandel zu schaffen. Dies wurde immer wieder bei unseren Teilnehmern bewiesen, die nach Monaten des WILDFIT®-Abschlusses nie wieder das zusätzliche Gewicht zunehmen und auf höchstem Gesundheitsniveau bleiben.

Unser Ziel ist es, dass du dauerhaft zu deinem gesündesten Zustand zurückkehrst.

Muss ich bei WILDFIT® Sport machen?2022-11-27T16:03:16+01:00

Nein. Einer der größten Mythen in Sachen Gesundheit und Fitness ist die Idee, dass du Sport machen musst, um gesund zu werden. Die Wahrheit ist, dass die Wissenschaft gezeigt hat, dass 95 % deiner Körperform durch deine Ernährung und nur 5 % durch deine körperliche Aktivität bestimmt wird.

Eine der besten Nebenwirkungen des WILDFIT®-Programms ist jedoch, dass du wahrscheinlich Energiehochs erleben wirst und du möglicherweise tatsächlich Lust auf Sport bekommst. Dies ist jedoch kein notwendiger Aspekt des Programms.

Kann ich mit WILDFIT® Krankheiten loswerden?2022-11-27T16:04:35+01:00

WILDFIT® ist kein medizinisches Programm und sollte nicht als medizinischer Rat angesehen werden. Während Teilnehmer über einen normalisierten Blutzucker, das Verschwinden von Allergien, einen gesunden Gewichtsverlust und eine dramatische Verringerung verschiedener Symptome berichtet haben, sind dies einfach Nebenwirkungen eines besseren Lebensstils.

Obwohl viele Kunden verschiedene Symptome und Beschwerden beseitigt haben – und ihre Abhängigkeit von Medikamenten reduziert haben – empfehlen wir dir, deinen Arzt zu konsultieren, bevor du größere Änderungen an deinen Gesundheitsplänen (einschließlich der Medikamentendosierung) vornimmst.

Wie soll ich mich auf das WILDFIT®-Programm vorbereiten?2022-11-27T16:05:28+01:00

Gar nicht. Ändere nichts, bis das Programm beginnt. Du könntest versucht sein, Änderungen vorzunehmen oder deine Gewohnheiten zu verbessern, aber das WILDFIT®-Programm funktioniert am besten, wenn du einfach so startest, wie du jetzt bist.
Iss vorerst normal weiter und ändere nichts.

Programme, die dich einfach auffordern, Dinge aufzugeben, die du noch haben möchtest, sind zum Scheitern verurteilt. WILDFIT® hilft dir dabei, deine Einstellung zu deiner Ernährung und zukünftigen Entscheidungen nachhaltig zu ändern.

Wie lange dauert es, bis sich Resultate zeigen?2022-11-27T16:06:24+01:00

Es gab Teilnehmer, die Ergebnisse lange vor Abschluss des Programms sehen. Nicht jeder wird das gleiche erleben, aber es ist möglich. Und es hängt auch davon ab, wie bereit du diese Veränderung zulässt.

Aber insgesamt sind wir zuversichtlich, sagen zu können, dass du in nur 30 Tagen radikale Veränderungen bei deinem Gewicht, deiner Energie, deiner Libido, deinem Schlafmuster und deinem allgemeinen Glücksniveau erleben wirst.

Was ist, wenn ich mit dem Ergebnis nicht zufrieden bin?2022-11-27T16:07:16+01:00

Wir glauben so fest an WILDFIT®, dass wir stolz darauf sind, eine 100%ige Zufriedenheitsgarantie anbieten zu können.
Wenn du mindestens 80 % des Programms absolvierst und nicht zufrieden bist, erstatte ich dir gerne den vollen Betrag zurück.

Du hast noch Fragen?

Ich beantworte dir deine Fragen gerne bei deinem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlern-Gespräch!

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